Gemenskap • Kunskap • Motivation • Kvalitet
För vuxna, ungdomar och barn i Västra Frölunda. Nybörjare är alltid välkomna – första passet är gratis.
Just nu hos GKMK
lördag 28 november, kl 12.00–15.45
475 kr
Lär dig effektiva självförsvarstekniker och öka dina möjligheter att undvika eller ta dig ur hotfulla situationer.
Krav Maga är ett självförsvarssystem – inte en tävlingsidrott. Du lär dig att undvika, hantera och ta dig ur hotfulla situationer med enkla tekniker som bygger på kroppens naturliga reflexer. Målet är inte att vinna en kamp, utan att snabbt stoppa angreppet och ta dig i säkerhet.
Gemenskap • Kunskap • Motivation • Kvalitet
Enkla tekniker mot verkliga angrepp – som fungerar även under stress.
Alla tränar tillsammans, oavsett kön, erfarenhet eller grad.
Realistiskt självförsvar för nybörjare och fortsättare.
Kids på fredagar och ungdomsträning. Betala med Fritidskortet.
Workshop med fokus på de hot kvinnor oftare utsätts för.
2 timmar självförsvar för kickoff, möhippa eller personalen.
Gemenskap • Kunskap • Motivation • Kvalitet
Nybörjare börjar tisdagar och torsdagar kl 18.30–19.40. Första passet är gratis.
Klubbvägen 21, Västra Frölunda
