TERMINSSTART MÅNDAG 12/8 2019

Nybörjare vuxna 13/8 2019 kl 18

Obs! Nytt schema!

Köpa KMG utrustning och kläder- https://kravshop.se/

Vid erlagd terminsavgift erhåller man 10% när man handlar hos http://budofitness.se/kampsport-produkter/skydd-159.html mot uppvisande av medlemskort.

Tandskydd och suspensoar är ett MÅSTE vid träning 🙂

MÅNDAGAR

  • P3 – p4  kl 18.00-19.15 stora salen
  • Ungdom kl 18.00-19.15 lilla salen
  • P5 – G5 Avancerade. kl 19.20-20.40 stora salen

TISDAGAR

  • Nybörjare vuxen kl 18.00-19.15 stora salen
  • P1 – P2 kl 19.20-20,40

ONSDAGAR

  • P3 – P4 kl 18.00-19.15 stora salen
  • Ungdom kl 18.00-19.15 lilla salen
  • P5 – G5 Avanc. kl 19.20-20.40 stora salen

TORSDAGAR

  • Nybörjare vuxna kl 18.00-19.15 stora salen
  • P1 – P2 kl 19.20-20.40 stora salen

LÖRDAGAR

  • Friträning/strikelab kl  10.30 – 11.30  stora salen

Varje vecka har vi intropass i boxning, säckträning, strikelab, mark mm dessa ingår i medlemsavgiften

Varje termin erbjuds halvdagsträningar med tema som självskydd för uniformsyrken, skydd av tredje part, feministiskt självförsvar, försvar mot tillhyggen, mm.

Dessa seminarier läggs upp på Facebook sidan och här på hemsidan.

Vi ber alla nya att under terminen ta med ett brottsregisterutdrag.