TERMINSSTART MÅNDAG 13/1 2020

Nybörjare vuxna Tisdag 14/1 2020 kl 18.00

Gratis prova på Lördag 11/1 12.00

Anmäl er till ordförande Peter Sandström sms 070 6675466

mail peter.sandstrom@gkmk.se

Obs! Nytt schema!

Köpa KMG utrustning och kläder- https://kravshop.se/

Vid erlagd terminsavgift erhåller man 10% när man handlar hos http://budofitness.se/kampsport-produkter/skydd-159.html mot uppvisande av medlemskort.

Tandskydd och suspensoar är ett MÅSTE vid träning 🙂

MÅNDAGAR

  • P5 – G5 avancerade  kl 18.00-19.15 stora salen
  • Ungdom kl 18.00-19.10 lilla salen
  • P3 -P4 kl 19.20-20.40 stora salen

TISDAGAR

  • Nybörjare vuxna kl 18.00-19.15 stora salen
  • P1-P2 kl 19.20-20.40

ONSDAGAR

  • P3 – P4 kl 18.00-19.15 stora salen
  • Ungdom kl 18.00-19.10 lilla salen
  • P5 – G5 Avanc. kl 19.20-20.40 stora salen

TORSDAGAR

  • P1-P2 kl 18.00-19.15 stora salen
  • Nybörjare kl 19.20-20.40 stora salen

LÖRDAGAR

  • Friträning/strikelab kl  10.30 – 11.30  stora salen

Varje vecka har vi intropass i boxning, säckträning, strikelab, mark mm dessa ingår i medlemsavgiften

Varje termin erbjuds halvdagsträningar med tema som självskydd för uniformsyrken, skydd av tredje part, feministiskt självförsvar, försvar mot tillhyggen, mm.

Dessa seminarier läggs upp på Facebook sidan och här på hemsidan.

Vi ber alla nya att under terminen ta med ett brottsregisterutdrag.